बैडमिंटन खेलने में आपकी पकड़ महत्वपूर्ण है। उत्पाद इससे आपको चोटों से बचने, बेहतर नियंत्रण पाने और अपने प्रदर्शन में सुधार करने में आत्मविश्वास प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
बैडमिंटन में विभिन्न प्रकार की ग्रिप होती हैं, जिन्हें आपको रैकेट को पकड़ने में निपुणता प्राप्त करने से पहले जानना आवश्यक है।
फोरहैंड ग्रिप: अपने सामने हिट खेलने के लिए।
बैकहैंड ग्रिप: बैक शॉट खेलने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले प्रकार। विशिष्ट शॉट्स के लिए, पैनहैंडल ग्रिप और थंब ग्रिप भी हैं।
यह जानना भी अच्छा है कि आपको रैकेट को कितनी ज़ोर से दबाना चाहिए। अगर आप इसे बहुत ज़्यादा कसेंगे, तो आपकी मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हो जाएँगी। जब आप इसे थोड़ा ढीला रखेंगे, तो आपकी पकड़ ढीली हो जाएगी। प्रत्येक पर अलग-अलग दबाव डालें और देखें कि आप किस पर सबसे अच्छा चल सकते हैं।
आपके बैडमिंटन रैकेट की पकड़ एक महत्वपूर्ण कारक है जो आपके प्रदर्शन पर बहुत प्रभाव डाल सकती है। इस ब्लॉग पोस्ट में, पाँच ऐसी पकड़ें बताई गई हैं जो गुणवत्तापूर्ण खेल के लिए आवश्यक आराम और दृढ़ता प्रदान करती हैं:
दमन्तिस बैडमिंटन रैकेटपसीना सोखने और दृढ़ता के लिए प्रसिद्ध।
विल्सन प्रो ओवर ग्रिप: एक चिपचिपा एहसास देने वाली ग्रिप जो आराम और नियंत्रण का अच्छा मिश्रण प्रदान करती है।
कराकाल पीयू सुपर ग्रिप: कुशनिंग, कंपन और डैम्पनिंग।
विक्टर ओवर ग्रिप: पसीने से तर खिलाड़ियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त।
हेड एक्सट्रीम सॉफ्ट: मुलायम और फिसलन रहित।
बैडमिंटन ग्रिप का चयन: आपके खेलने के तरीके के आधार पर कुछ ग्रिप आपको दूसरों की तुलना में ज़्यादा मदद करेंगी। आपको कई ग्रिप आज़माकर देखना चाहिए कि कौन सी ग्रिप सबसे अच्छी लगती है।
उचित पकड़ चोटों को कम कर सकती है और आपके खेल को बेहतर बना सकती है। बैडमिंटन रैकेट आपको स्थिर शॉट बनाए रखने में मदद करता है। एक ठोस पकड़ होने से आपको एक खिलाड़ी के रूप में अच्छा महसूस होता है और पॉइंटब्लैंक होता है।
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