टेनिस और बैडमिंटन के लिए रैकेट की सही हैंडल ग्रिप कैसे प्राप्त करें
RSI बैडमिंटन ग्रिप टेनिस या बैडमिंटन में आप किस तरह की रैकेट ग्रिप का इस्तेमाल करते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है; यह दोनों खेलों के लिए समान रूप से काम करता है। ग्रिप आपको आरामदायक महसूस करानी चाहिए और पूरे खेल के दौरान रैकेट पर नियंत्रण बनाए रखना चाहिए। इसके अलावा, सही ग्रिप का इस्तेमाल आपको चोटों से बचा सकता है, जो हर गोल्फ़र से बचना चाहता है। यह कहा जा रहा है कि, आज बाज़ार में इतने सारे विकल्पों के साथ सही ग्रिप का चयन करना एक कठिन काम हो सकता है। आज हम आपको यह समझने में मदद करेंगे कि अलग-अलग ग्रिपर क्या हैं और एक आसान गाइड में अपने खेलने के तरीके के अनुसार एक प्रकार को दूसरे पर क्यों चुनना चाहिए
अपने लिए सही रैकेट ग्रिप का चयन करते समय कुछ कारकों पर विचार करना चाहिए। ग्रिप के आकार से शुरू करें। गहरी ग्रिप में थोड़ी अधिक पैडिंग होती है, और सामान्य तौर पर कुशनिंग आपके खेलते समय ग्रिप को अच्छी तरह से पकड़ने में मदद करती है। आरामदायक होना लंबे मैचों में बहुत योगदान देता है। इसके अतिरिक्त, एक पतली ग्रिप आपको रैकेट को अपने हाथों में अधिक महसूस कराती है। हालांकि यह टच शॉट्स के लिए आदर्श हो सकता है, लेकिन लंबे समय तक खेलने या अधिक तनावपूर्ण खेलों में हैंडलिंग आराम के लिए इसके विपरीत नहीं है।
डीमंटिस में याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि ग्रिप उपयुक्त सामग्री से बनी होनी चाहिए। कुछ ग्रिप असली चमड़े से बनाई जाती हैं जो आम तौर पर भारी और अधिक टिकाऊ होती हैं, जबकि अन्य कृत्रिम सामग्री से बनाई जाती हैं। वे बैडमिंटन रैकेट ग्रिप एक बार जब आप उन्हें महसूस कर लेते हैं, तो दोनों ही संतुष्ट कर सकते हैं, लेकिन दुखद पकड़ - कम से कम स्पष्ट रंग में - अगर आपके हाथ थोड़े भी चिकने हैं तो जल्दी से फिसलन हो सकती है। हालाँकि चमड़े की पकड़ आम तौर पर टिकाऊ और लंबे समय तक चलने वाली होती है, लेकिन वे अधिक महंगी भी हो सकती हैं। इसमें उन्नत हैंडल भी हैं जो कुछ अतिरिक्त कार्यक्षमता प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ शॉक-अवशोषित फोम से बने होते हैं जो आपके खेलने के दौरान आपके आराम के लिए अंतर पैदा कर सकते हैं।
खिलाड़ियों के लिए ग्रिप में कई तरह की पसंद होती है, और विल्सन प्रो ओवरग्रिप ऐसी ही एक लोकप्रिय पसंद है। इस सुरक्षित ग्रिप में एक त्वचा होती है जिसमें बहुत पतली और लोचदार सामग्री होती है जिससे खेलते समय डिवाइस को पकड़ना आपके लिए आसान हो जाता है। इसमें नमी सोखने के गुण भी होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह आपके हाथों को गीला होने से रोकता है जिससे उन्हें पहनने में असुविधा होती है। यह ग्रिप कई आकर्षक रंगों में उपलब्ध है, और इसे आसानी से आपके मौजूदा स्टॉक रैप पर जोड़ा जा सकता है ताकि हाथ में आराम बढ़े।
योनेक्स सुपरग्रिप एक और प्रसिद्ध ग्रिप कंपनी है। सिंथेटिक सामग्री से निर्मित यह डीमेंटिस प्रकार की ग्रिप जो छूने में थोड़ी नरम होती है जिसे अधिकांश खिलाड़ी पसंद करते हैं। यह ग्रिपी ओवरग्रिप को आरामदायक बनाता है और फिसलन भी नहीं देता है, जिससे रैकेट को मजबूती से पकड़ना संभव हो जाता है। इसके अलावा, यह विभिन्न रंगों और आकारों में उपलब्ध है-आपके हाथ में फिट होना चाहिए।
मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा बाबोलैट वीएस ओरिजिनल ग्रिप है। ग्रिप में लेदर और सिंथेटिक का यह मिश्रण, जब इस सही मोटाई के साथ संयुक्त होता है, तो आपके हाथ में एक शानदार एहसास पैदा करता है। यह रैकेट ग्रिप्स जब आप खेलते हैं तो मध्यम नियंत्रण के साथ उच्च आराम के लिए कठोरता और कोमलता का सही संयोजन देता है। इस पकड़ की खूबसूरती यह है कि आप इसे अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के अनुरूप भी निजीकृत कर सकते हैं, जो गोल हैंडल को अधिकांश खिलाड़ियों के लिए नंबर एक विकल्प बनाता है।
इसलिए आप अपनी खेल शैली के अनुकूल रैकेट ग्रिप चुन सकते हैं। आपकी पकड़ आपकी खेल शैली पर भी निर्भर करती है और इस तरह, आपके लिए कौन सी सबसे अच्छी रहेगी। यदि आप ऐसे खिलाड़ी हैं जो अपने शॉट्स पर अधिक जोर से और मजबूती से स्विंग करते हैं, तो हल्की पकड़ बेहतर काम करेगी। मानो या न मानो, इससे पानी पर कम खिंचाव होता है रैकेट बैग आपके हाथों में एक तरह की पकड़ होती है और इससे आप गेंद को बेहतर तरीके से महसूस कर पाते हैं और शॉट को बेहतर बना पाते हैं। हालाँकि, अगर आप ऐसे व्यक्ति हैं जो बहुत सारे शॉट ब्लॉक करते हैं या सामान्य तौर पर आगे की स्थिति से अधिक रक्षात्मक तरीके से खेलते हैं, तो यह अतिरिक्त कुशनिंग खेलने के मामले में एक पूर्ण वरदान हो सकता है।
आप रैकेट को जिस तरह से पकड़ते हैं, उसका असर इस बात पर भी पड़ता है कि वे अपना बल्ला कैसे पकड़ते हैं। अगर आपके मौजूदा रैकेट में कॉन्टिनेंटल ग्रिप है (जहां टेनिस रैकेट का हैंडल इस तरह से पकड़ा जाता है कि आप उससे हाथ मिला रहे हों) तो पतली ग्रिप से आपको ज़्यादा फ़ायदा होगा क्योंकि आप बॉल को बेहतर तरीके से महसूस कर पाएंगे। हालाँकि, अगर आप रैकेट को ज़्यादा कसकर पकड़ना पसंद करते हैं (जिसे क्लोज ग्रिप स्टाइल भी कहा जाता है) तो मोटी ग्रिप आपके लिए ज़्यादा बेहतर हो सकती है। कुल मिलाकर मोटी ग्रिप प्रदान करके, बंदूक आपको फायरिंग के दौरान ज़्यादा ठोस एहसास और सहारा दे सकती है। इसकी मोटी रॉकेटिंग आपके शॉट्स को नियंत्रित करना भी बहुत आसान बनाती है।
रैकेट ग्रिप को बेहतर बनाने के लिए पिछले कुछ सालों में कई नई तकनीकें विकसित की गई हैं। गामा सुप्रीम ओवरग्रिप के मामले में, उन्होंने डबल हेलिक्स निर्माण का उपयोग किया है जो मांस के संपर्क में अधिक सतह क्षेत्र की अनुमति देता है और साथ ही झटके को कम करता है। इसलिए, आप अधिक स्पिन जोड़ने में सक्षम हैं और बेहतर आत्मविश्वास के साथ खेलने का मौका पाते हैं।
छिद्रित शैली की पकड़ (जैसे टूर्ना ग्रिप) अधिक लोकप्रिय हो रही है। खेल बैडमिंटन रैकेट ग्रिप में छोटे-छोटे छेद होते हैं, जो चारों ओर फैले होते हैं, तथा इससे वायु संचार में सहायता मिलती है, तथा हाथ सूखे रहते हैं :) कई खिलाड़ी इस फॉर्मवर्क की खुरदरी सतह को भी लाभकारी पाते हैं, क्योंकि इससे वे अपने रैकेट को अधिक मजबूती से पकड़ पाते हैं।
अगर आप जेल ग्रिप के शौकीन हैं तो जेलप्रो ग्रिप आपके लिए सही विकल्प हो सकता है। ग्रिप की ऊपरी सतह पर जेल की एक परत लगी होती है जो काफी आरामदायक होती है। यह शॉक एब्जॉर्बर के रूप में भी काम करता है और पसीने से तर हाथों में भी बेहतरीन पकड़ प्रदान करता है।